： 母乳

母乳分泌量的多少受許多因素影響，主要有以下幾方面：

一、母親營養好，熱量充足，各種營養素及水分充足，其乳汁的分泌質量就高而且數量也多，反之，則質劣量少。

二、新媽媽的精神因素也很重要，如焦慮、悲傷、緊張不安，都可使乳汁分泌減少，因此，新媽媽應有一個寧靜愉快的生活環境。

三、母親應有充分的休息，保證睡眠。過度疲勞和睡眠不足，也可使乳汁分泌減少。

四、乳母生病可使乳汁減少。每次哺乳不能完全排空或每日哺乳次數過少，也可抵制乳汁分泌。