： 哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢應該是母子均感到舒服的姿勢。

哺乳姿勢一般不外乎坐姿與臥姿，無論你是坐是臥都應把孩子放在胸前最佳的位置。有關哺乳姿勢的描述，有人曾形象地稱之為“三貼”：嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房；母親與孩子胸部緊貼胸部；腹部緊貼腹部。

這樣做孩子很容易將母親乳頭和大部分乳暈吸入口中。有了正確的銜接姿勢，孩子才能有力地吸吮并不傷及乳頭。

在給新生兒哺乳時最好采用坐姿。母親可以選擇一個有靠背的椅子，還可事先準備好一個小板凳。哺乳時可以將喂奶一側的腳踩在小板凳上以便抬高大腿，這將使你可以不費力地抬高孩子的頭部，讓他很容易地靠近母親的乳房。

在孩子未滿3個月前最好不采用臥位哺乳。因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開就可能因窒息而發生意外。只有當孩子4個月后才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房或用身體動作將母親驚醒的能力。

無論你采用坐姿還是臥姿哺乳，喂奶后都應將嬰兒直立抱起，讓他的頭靠在你的肩部，輕輕地拍背，讓他把吃奶時吸入的空氣通過打嗝的方式排出。

孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。