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懷孕40周全程健康指南之第四十周

你生命中那個重大時刻就要來臨了。十月懷胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即將結束，期待已久的小生命很快就要投入你溫暖的懷抱中。

現在醫生可以根據胎兒和你的身體情況確定分娩方式，大多數媽媽都能自己生下寶寶，即采用陰道分娩，這是最自然、最健康的分娩方式，也有利于寶寶的身心健康。不要因為怕疼或為保持體形而選擇剖腹產。特殊產婦應聽從醫生的建議，選擇更為合適的分娩方式。

大多數的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準確地在預產日期出生的嬰兒只有5%，因為在計算預產期時已包括了合理誤差，提前兩周或推遲兩周都是正常的，不必過于著急。但如果推遲兩周后還沒有臨產跡象，特別是胎動明顯減少時，就應該盡快去醫院，醫生會采取相應措施，盡快使胎兒娩出，否則對胎兒也不利。要注意避免胎膜早破（早破水），即還未真正開始分娩，包裹在胎兒和羊水外面的胎膜就破了，羊水大量流出，陰道中的細菌會乘機侵入子宮，給胎兒帶來危險。因此要特別注意，孕期的最后階段一定要避免夫妻生活，避免對子宮的任何壓力。

丈夫這時應該隨時處于待命狀態，手機、呼機都應該開著，保證妻子隨時可以找到你，也可以委托一個親友或者親自請假來陪伴妻子。還要學會幫妻子計數宮縮頻率，當宮縮時間間隔越來越短，疼痛時間越來越長的時候，就應該考慮馬上去醫院，特別是在距離醫院路程較遠的情況下，一定要把時間安排好。

最后，再享受一下這已為時不多的二人世界吧，在家里聽聽音樂，看看影碟，這樣的日子也許就要暫時向你們告別了。